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lundi 30 octobre 2017

Cours Training Art-bloc

La saison des cours adultes a commencée !
2 catégories, débutants loisir et perfectionnement training, tous les lundis et vendredis.
Un programme training est planifié sur les premiers mois, et les premières séances
sont logiquement orientées sur de la préparation physique générale et du circuit training,
un délicieux mélange d'escalade et de musculation légère.






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